Kisakauden kynnyksellä

Toisena pääsiäispäivänä laitan pitkästä aikaa numerolapun rintaan. Edellinen kisa oli Challenge Barcelona lokakuun alussa, joten nyt tarvitaan voimakkaasti henkisen kisakapasiteetin päivitystä. Mennyt talvi hujahti nimittäin ohi ilman ensimmäistäkään hiihtostarttia.  Edellisenä talvena puolestaan hiihtokisoissa tuli vietettyä pitkästi yli 200 km. Nyt on siis aika omituinen olo laittaa itsensä testiin. No, kyseessä on kyllä varsin kevyt itsensä testaaminen: Malmijuoksu (8,5 km) Hammaslahdessa. Kisa osuu sopivasti siskon perheen luokse suuntaavan pääsiäisreissun yhteyteen.  Kyseessähän on  jo liki traditio, koska olen muistaakseni kerran aiemmin käynyt Malmin juoksemassa :)

 

 Pidättelen kovasti yllä toiveita, että myös seuraava kisastartti olis juoksu - Tahko Run  Tämä on minulle  merkityksellinen asia, koska juoksua en ole kyennyt monenlaisten vammojen vuoksi moniin vuosiin kunnolla treenaamaan, saati sitten kisaamaan. Viime kesänä en juossut akillesvamman vuoksi loppukesää lukuun ottamatta juurikaan muita juoksutreenejä, kuin ns. pakolliset osuudet triathlon -kisoissa. Tästä voi siis päätellä, että parempaankin voisi kyetä juoksun saralla.

 

Kisakalenterin hahmottaminen koko kesän osalta tuotti taas suuren hämmästyksen siitä, miten lyhyt kesä onkaan. Kisoja tekis mieli mahduttaa mielin määrin, mutta treenijaksoillekin pitäisi varata aikaa.

 

Kisakautta valmistavien juoksukisojen oheen olis kyllä erinomaisen jännittävää, mennä testaamaan tuntumaa duathlonin sm-kisoihin Seinäjolle. Edellinen startti ko. lajin sm-kisoissa Varkaudessa v.1998 tuotti sm-kultaa. Kisa on jäänyt mieleen tosi vahvasti - olin silloin varmasti elämäni parhaimmassa kisakunnossa. Niihin tunnelmiin olis kyllä erinomaisen mukava kyetä palaamaan.

 

Triathlon -kisakalenterini on alustavasti seuraava. Ohjelmaan kuuluu mm. kaksi HEADin sponosoroimaa kisaa, joissa on erityisen mukavaa ollayhdessä  HEAD Ambassador -tiimin kanssa kisaamassa.  Erittäin isolla innolla odotan myös  uusia upeita Finntriathlonin kisoja: Vanajanlinna ja Tahko.

 

 7.6.                     Vantaa Triathlon, perusmatka HEAD -kisa

14.6.                   Sääksitriathlon, sprintti sm

15.6.                   Finntriathlon Vanajanlinna

12.7.                   Säkylä Triathlon

9.8.                     Kuopio Triathlon, perusmatkan sm  HEAD-kisa

16.8.                   Finntriathlon Tahko

27.9.                   Ironman Mallorca

 

Treenaaminen kohti kauden päätavoitetta - Ironman Mallorcaa - vaatii kovasti järkeä, harkintakykyä, malttia ja itsensä kuuntelua. Työn ja treenailun rytmittäminen ei onnistu kovin pitkän aikavälin suunnittelulla, koska tilanteet päivärytmeissä vaihtuvat nopalla syklillä.  Pyrin jäsentämään itselleni päivittäisellä tasolla miltä tuntuu kropassa ja fysiikassa, mikä on juuri tällä hetkellä käytettävissä oleva aika ja miten arvioin tulevan viikon jakautuvan työhön, työreissuihin ja arjen muihin menoihin.  Siitä sitten treenisiivut luovuudella sijoitetaan sopiviin kohtiin... vaikkapa suoraan työpäivän jälkeen CreaMentorsilta,  kunhan vaan saa roudattua kaikki kamppeet mukaan.

 

Tämähän on varsin tuttu ja elämäntapaan kuuluva malli toimia kaikille niille, jotka jollakin tasolla tavoitteellista treenailua harrastavat. Sitten, kun mennään toisenlaiseen viiteryhmään, tällainen tapa elää onkin yhtäkkiä epätavallista. Siihen liittyen tarjoiltakoon tälläkin saitilla  oheinen pieni videoklippi,  vaikka sen  katselu onkin itselleni kovin kiusallista.  Pieni moderointi kuitenkin toimittajan otsikointiin - ihan maailman huipulle en sentään tähtää!! ;-)  

KSML TV: Tässä ei ole ihan tavallinen perheenäiti